古羅馬哲學家西塞羅說：我像你們保證，有一種治療靈魂的醫術。它是哲學，不需要像對身體疾病那樣，要到我們身體以外去尋找它的救助方法。我們一定要用我們自己的資源和力量，去努力變得能夠治療自己。
西塞羅說我們的靈魂需要哲學的治療，而身體需要到外面去尋求治療。而事實上，我們的身體也可以自愈，自愈是人體的一種機能。養生即自我治愈，過度依賴外界，我們漸漸忘了人的身心都是可以自我治愈的。
一個身上頗具治愈系特征的人的代表，當屬蘇東坡。
林語堂先生在《蘇東坡傳》里把蘇東坡看作人間獨一無二的人物：是個秉性難改的樂天派，是悲天憫人的道德家，是黎民百姓的好朋友，是散文家，是新派的畫家，是偉大的書法家，是釀酒的實驗者，是工程師，是假道學的反對派，是瑜伽術的修煉者，是佛教徒，是士大夫，是皇帝的秘書，是飲酒成癖者，是心腸慈悲的法官，是政治上的堅持己見者，是月下的漫步者，是詩人，是生性詼諧愛開玩笑的人。可是這些也許還不足以勾勒出蘇東坡的全貌。我若說一提到蘇東坡，在中國總會引起人親切敬佩的微笑，也許這話最能概括蘇東坡的一切了。